Les questions

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► Prendre rdv

Quels sont vos tarifs ?

Mes offres d'accompagnement sont les suivantes :

🌿Séance individuelle

Durée : 1h30
Tarif : 65 €

✔️En amont

  • Analyse approfondie du questionnaire d’évaluation envoyé avant la séance
    (Circonstances de la douleur, historique personnelle, traitements explorés)

✔️Pendant la séance

  • Temps d’échange et d’ajustement selon votre état du jour
  • Séance de yoga thérapie sur-mesure : mouvements adaptés, respirations, visualisations, ancrage corporel
  • Transmission d’un protocole personnalisé que vous pouvez réutiliser à domicile

🌿Programme de 3 mois

« Retrouver son corps, retrouver sa force – 3 mois pour se réparer en profondeur »

Accompagnement qui débute après une première séance individuelle

Tarif : 355 € (Paiement possible en 2 fois)

✔️ 5 séances individuelles de suivi (1h)

  • Ajustements progressifs selon votre évolution
  • Postures restauratives, exercices de respiration, régulation du système nerveux
  • Intégration corporelle et émotionnelle

✔️ 1 séance de clôture et de transmission (1h15)

  • Bilan du chemin parcouru
  • Transmission d’un , simple, adapté et durable
  • Recommandations de suivi à long terme

✔️ Bonus

  • Accès à des ressources audio et vidéo personnalisées
  • Suivi par e-mail / WhatsApp entre les séances (questions, adaptation)

Êtes-vous remboursé par la Sécurité sociale ?

La yoga thérapie n’est pas couverte par la Sécurité sociale. Toutefois, de plus en plus de mutuelles haut de gamme reconnaissent l’intérêt des approches complémentaires et prennent en charge une partie des séances de médecines douces, dont la yoga thérapie. Je vous invite à vérifier directement avec votre organisme.

Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi cela m'aidera-t-il ?

Le suivi thérapeutique permet de retrouver un mieux-être durable. Il aide à comprendre pourquoi la douleur s’installe et comment certains comportements ou habitudes peuvent l’entretenir. Être accompagné, c’est aussi sortir de l’isolement face à la souffrance. Comprendre les mécanismes de la douleur, apprendre à agir différemment et développer de nouvelles habitudes sont des leviers puissants pour reprendre sa vie en main.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

C’est humain : nous avons tous nos habitudes, et elles nous retiennent parfois. J’espère que ce site pourra déjà répondre à vos interrogations. Si vous n’êtes pas à l’aise à l’idée de téléphoner, vous pouvez aussi m’écrire. Je sais que la thérapie souffre encore de préjugés. Mais choisir un accompagnement, ce n’est pas une faiblesse : c’est un acte de courage. La thérapie vous redonne simplement le choix de changer.

Combien de temps faudra-t-il pour me sentir mieux ?

Dès la première séance, beaucoup ressentent déjà un soulagement. Ensuite, tout dépend de votre régularité et de votre engagement. En général, au bout de quelques semaines, les progrès sont significatifs. Après quelques mois, vous devriez être autonome face à votre problématique. Comme dans tout entraînement, plus on persévère, plus les résultats s’ancrent.

Quel est votre caractère ?

Mes clientes disent souvent de moi que je suis à la fois attentive, bienveillante et rassurante. Je sais écouter sans jugement, avec respect, et proposer des solutions concrètes. On me décrit comme douce mais structurée, capable de créer un espace sécurisant tout en guidant vers des changements concrets.

Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?

Mon expertise s’est construite autour de la prise en charge des douleurs chroniques, domaine dans lequel j’ai développé une expérience approfondie. Ma formation et ma pratique en yoga thérapie me permettent de proposer des approches personnalisées, adaptées à chaque corps et à chaque histoire.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?

Parce que ce métier me permet d’accompagner des personnes vers une transformation réelle : retrouver confiance, mobilité et sérénité.
Ce chemin n’est pas toujours simple, mais il est profondément enrichissant. Aider à mieux se comprendre soi-même et à mieux appréhender le monde qui nous entoure est une expérience humaine précieuse, qui nourrit autant celui qui reçoit que celui qui accompagne.